Pedalar para aliviar o stress!

Você gostaria de manter a forma física e ao mesmo tempo aliviar o stress? Então acesse bemviver@tvitabuna.com.br e saiba como o pedal pode te ajudar através de ações e eventos promovidos pelo programa "Bem Viver" da TV Itabuna.

Atividade física em tempos de frio no "BEM VIVER"

No dia 10 de julho de 2011, no programa Bem Viver da TV Itabuna, o professor Miguel Lima falou sobre a prática de atividade física em períodos frios. O programa vai ao ar todos os dias às 8:30h da manhã , em reprises, às 17h e 22:30h e na internet através do www.tvitabuna.com.br. Te espero lá!!

Na na ni na não!

Levanta e vem para o Beira Rio . Vem malhar, vem viver , vem "Bem viver"!

Espetacular!!

Assim foi a aula da Clínica de Corrida no dia 5 de julho de 2011. Neste dia , recebemos Sergio Teixeira, novo diretor da TV Itabuna. O Sergio, que já foi diretor superintendente da TV Cabrália Record News , adorou o projeto e participou ativamente da aula pela manhã.

Água

Mantenha-se hidratado ao praticar caminhadas ou corridas.

Cicloturismo com Wilke

Nosso amigo Wilke Leone, estreiou na primeira semana de julho, no programa Bem Viver,o quadro " Momento Bike", comentou que o destino do grupo " Amigo das trilhas", que foi a cidade Santa Cruz da Vitória. A turma saiu às 5h e retornou no final do dia. "Foram 130km de pedal passando por lugares fantásticos", comentou Wilke.

Quarta feira tem!!!

Por conta de situações extraordinárias não tivemos aula na Clínica de Corrida semana que passou. Porém, estamos voltando com todo "gás" na próxima quarta. Te espero lá!